今日は筋トレを始めたという生徒に筋トレの基本の確認を行いました。

正しいフォームで行わないと効果が薄れるので一緒に並んでフォームを確認。

その様子を写真に収めると妙な写真が撮れました。

まさかこの写真が今日のブログのメインを張ってしまうことになるとは！