【平成30年7月4日(水) 公園(サウンドパークで)喉の運動・体育 】

今日の体育は水浴びの予定をしておりましたが、雨で増水して危険 でしたので、サウンドパークにてカラオケをしました。 それぞれのグループに別れて、思い思いの歌を歌いました。 やっぱり、生徒たちは採点が好きで90点超えて喜んで […]

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【平成30年6月20日(水) 美しいボディラインを作るプランク教室 ~体育~ 】

今週は雨が続いています。今日の体育は6Fで自重トレーニングのプランクの 教室を行いました。今、筋トレやダイエットでも流行っています。 正しいフォームで行えば、上体起こしをやるよりもバキバキに腹筋が割れます。 腹筋や背筋も […]

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【平成30年5月24日(木) 6月の体育について、ネタください 】

今日、いつものように体育の授業のために体育館を予約しようと予約状況を チェックしてみると、残念すぎることに、6月は予約が全部埋まっていました。 さらに悪いことに、6月は梅雨に入るので、外で行うスポーツを実施する機会 が限 […]

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【平成30年5月23日(水) Let’s トレジャーハンティング!! 】

今日は待ちに待った宝探しでした。 あいにくの雨でしたが、雨具持参で行いました。 公園のあちらこちらに紙コップ型やカプセル型、缶型の宝を隠しました。 大体、生徒たちは足元ばかりを調べる傾向があるので、もっと高低差を 活かし […]

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【平成30年4月18日(水) なんちゃって体力測定と卓球ですよ 】

今日の体育は校内で体力測定と卓球を行いました。 今回は一年生にとっては初めての体育となるので、とりあえず、負担が 少ないようにと校内で行いました。 測定項目は握力、前屈、敏捷性、血圧、跳躍力を測りました。それぞれ 項目の […]

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